近期有一些学生家长会问到跆拳道几岁开始练比较好，为了解决各位家长的心中的疑惑，兰州飞雪跆拳道培训机构教练建议大家孩子从4岁开始学起。

  因为当孩子到达四岁左右时，已经可以慢慢可以接受一些兴趣爱好，让练习跆拳道变成一种爱好，当然是在孩子想练习的情况喜爱。这个时候不要对孩子期望太高，因为他们真的很小，练习跆拳道的方式也因人而异。有的孩子五六岁发育快，理解快，而有的五六岁孩子发育慢，理解能力和身体状况不是很好。

  一般来说，如果孩子感兴趣，达到理解能力，可以在四五岁开始进行 兰州跆拳道培训，但是学到的东西是有限的，身体素质方面的训练也不要太多。因为孩子还没有力量，看起来并不是那么强大。

  在进行跆拳培训时不要做太多的力量训练，这对他们的身体发育是有损害的。只有当孩子青春期过后，激素水平提高稳定，肌肉力量才可以慢慢增加，因此在童年时期，学习跆拳道要以协调和技术动作作为培训重点。

  其实在孩子小的时候爱好只是为了强身健体，如果你觉得学习跆拳道没用也是一种错误的想法，即使是跆拳道的实战水平也没有你想象的那么有用，但在强身墙体和克服困难的心理上有较大的帮助。